DESCRIZIONE DEL MODULO
Scopri la differenza tra alimentazione e nutrizione in questo modulo coinvolgente e informativo.
Esploreremo la scienza dietro il cibo che mangiamo, il modo in cui il nostro corpo lo utilizza e come possiamo ottimizzare la nostra dieta per un benessere ottimale.
Questo modulo non si limita a fornire consigli generici sulle diete, ma ti guiderà attraverso le complessità della nutrizione umana, svelando i miti comuni e fornendo strumenti pratici per fare scelte alimentari più consapevoli.
Immergiti nel mondo dell’alimentazione e della nutrizione e migliora la tua salute in modo significativo.
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COSA IMPARERAI:
- Qual’è la differenza tra alimentazione e nutrizione.
- Quali sono i 6 principi di una sana nutrizione funzionale.
- Il carico glicemico.
- L’importanza dell’assunzione di un adeguato quantitativo d’acqua.
Caratteristiche del Corso
- Lezioni 10
- Quiz 0
- Durata 1 settimana
- Livello Tutti i livelli
- Lingua Italiano
- Studenti 27
- Valutazioni Sì